训练进入最艰苦的阶段。
距离“蓝翔杯”热身赛只剩最后一周，三号实训室几乎成了他们的第二个宿舍。
空气里弥漫着汗水、面粉、油脂和一种近乎凝滞的疲惫感。
梁星宇感觉自己快要散架了。
颠勺带来的肌肉酸痛已经从手臂蔓延到后背和腰腹，每一个动作都像是拖着千斤重担。
但他咬着牙，一遍遍重复着枯燥的动作，脑海里只有李宇杰那句“练到它听使唤”。
汗水顺着他的下巴滴落，在布满油渍的地面上洇开深色的印记。
李宇杰的训练更加变态。
他不仅蒙着眼睛，还在手腕和脚踝都绑上了沙袋，进行负重切配。
砧板上的胡萝卜、白萝卜在他刀下化作粗细完全一致的细丝，堆积如山。
他的表情始终没什么变化，只有紧抿的唇线和额角不断滚落的汗珠显示着这种训练的强度。
姜明辉则陷入了“包子哲学”的困境。
他面前摆着十几笼包子，每一笼的褶子数量、醒发时间、火候控制都有细微。
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作者：大圆
简介：不枉我破格提升你为小旗苏飞一脸谦虚道全凭大人照拂李百户放下茶盏，语气和蔼倒不全是照拂昨***废陈虎时的分寸拿捏得极好，留他性命却断他武道，既报了暗算之仇，又没给陈振宇拿捏你的借口，这份心智，比同龄武者强太多苏飞心中微动，原来李百户早已看穿他的用意李百户话锋一转不过光有实力和心智还不够，在锦衣卫当差，功劳和业绩也是十分重要的。
作者：佚名
简介：被你的家人抛弃了吗小麒麟感应了一下，摇了摇头不，我们不一样你的亲缘线很强，你有很多爱你的人，他们都等着你回家所以喝吧，他们说麒麟血有很大的用处，可以起死回生，可以药到病除，所以把我的血放光了应该还有一点，你喝吧，你要好好的活着，活着回家啊小麒麟摸索着，摸到了他的嘴唇，把被划开的伤口怼了过去，让他喝她不知道还有没有血，但她能感觉到对方的嘴在***。
作者：虎头
简介：我们窝在沙发上，一边吐槽陈伟一家的奇葩行径，一边喝着酒正聊得起劲，门铃突然响了我跟张蔓对视一眼，都从对方眼中看到了警惕我走到门口，通过猫眼往外看门外站着的，正是陈伟他手里提着一堆礼品盒，脸上挂着刻意讨好的笑容，看起来狼狈又滑稽我冷着脸，没有开门小雅，我知道你在里面，你开开门好不好我们谈谈他的声音透过门板传来，带着一丝哀求。
作者：红途
简介：苏五哥又不耐烦地扯了她一下宋树立听见院子里的动静，从厨房出来，看见大队长难看的脸色，镇定道：我们一家被下放，没别的东西，刚好我会做饭，就做顿饭，感谢今天大队长的收留苏卫民对他有些戒备，板着张脸：不用转头叫大儿子：更延，一会儿给他们端点饭去，算是这顿饭的报酬说完，又回头叫苏更年：你跟我进来苏更年感觉她爹又要发火，脚步拖沓着不想进屋。
作者：叶落
简介：你可不能掉以轻心啊，必须查出病毒源头才行孟佳琪干笑两声，还没来得及说话，我就一脸委屈地看着她：不会是你干的吧毕竟我的方案刚被你拿走，我的电脑就出了问题话音刚落，围观的同事们瞬间反应过来对啊，全公司那么多电脑，怎么偏偏只有戚薇的电脑中毒了这也太巧了吧说不定就是她装的监控软件，不然为什么拦着不让查快，让她把电脑也拿来查查，说不定能找到证据。
作者：邵临渊海
简介：嗯，我知道那家，味道确实不错一会儿见说完，我飞快地挂了电话沈岸的脸色已经黑如锅底：谁什么顾总监餐厅苏槿，你这么快就就有新人了怪不得这么坚决要跟我分手我冷笑一声：沈岸，我们已经分手了我跟谁吃饭，跟你有关系吗你他气得指着我我就知道你早就找好下家了是吧在我面前装清高，转头就跟别的男人约会苏槿，我真没想到你是这种人。
作者：楚楚
简介：这天，傅清薇终于回来了她看到客厅里堆放着的几个行李箱，眉头紧锁，走到正在整理书籍的乔砚舟身后，抬手从背后抱住他收拾这些东西干什么她的声音带着一丝不易察觉的紧绷乔砚舟身体一僵，没有回头，也没有说话，继续着手上的动作傅清薇将他转过来，面对着自己：还在生气叙白锁你进停尸间是不对，可你也把他踹进冰湖了，他也受了凉，病了好几天。
作者：冷不易
简介：穆老没有停下来的意思，右手拍出一个法决那隐藏的屏障就出现，并且自动打开了一个口两人呼啸而入梵天剑冢相当于剑魔宗的重地，寻常人等不得入内就算有要事也需在门口通报禀告但看穆老这熟练无比的进入方式林霄就知道对方肯定是这里的常客老不死的，别躲在剑阁里了，出来聊聊啊 。
